Mission Detox Agenda !
COACHING EXPRESS POUR RETROUVER DU TEMPS LA OU IL Y EN A PAS 😊
En 90 minutes, tu ressors avec un plan simple pour libérer jusqu’à 3h par semaine dans ton agenda ✌️
Et hop, un reboost hebdo d’énergie !
- 1 séance de coaching individuelle d’1h30, sur Zoom
- 1 workbook préparatoire
- Tarif : 97€
- Tu cours toute la journée, ta to-do list semble sans fin, et à la fin de la journée, tu es épuisée.
- Tu culpabilises de ne pas passer assez de temps avec tes enfants, ton conjoint ou toi-même.
- Tu sais que tu devrais faire moins, mais comment t’y prendre ?
La solution n’est pas d’en faire encore plus, mais de se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Ce que cette Mission Detox Agenda va changer pour toi
En 90 minutes, tu vas sortir avec un plan concret pour libérer jusqu’à 3 heures par semaine dans ton agenda et retrouver de l’énergie, tout en respectant tes priorités et tes valeurs.
Tu ne te contentes pas de cocher des tâches : tu redéfinis ton quotidien pour qu’il soit aligné avec ce qui est important pour toi.
Ton parcours avec Mission Détox Agenda
Avant la séance – Clarifie ce qui compte
Lors de ton inscription, tu recevras un workbook pour t’aider à préparer la séance de coaching. Tu pourras :
- Faire le point sur tes valeurs prioritaires,
- Lister ce que tu ferais si tu avais plus de temps pour toi,
- Analyser les tâches et les obligations quotidiennes selon leur importance, niveau de contrainte et valeur à tes yeux
Pendant la séance – Construis ton plan d’action
- Nous mettons en lumière tes valeurs hautes, pour aligner chaque action avec ce qui compte vraiment.
- Nous créons un plan concret pour alléger, déléguer ou réorganiser tes tâches.
- Nous travaillons sur les croyances qui t’empêchent de prendre du temps pour toi.
- Nous anticipons les freins qui pourraient surgir au moment de passer à l’action.
Et après la séance, tu te sentiras comment ?
Confiante & reboostée.
🔆 Des heures libérées chaque semaine pour respirer, te ressourcer, ou profiter de tes proches.
🔆 Un agenda plus léger, finies certaines tâches et obligations qui te pèsent au quotidien !
🔆 En t’autorisant à respirer, tu fais un premier pas vers une transformation plus profonde et durable.
Tarif
97€ TTC
Un coaching complet à prix mini ☺️